回春マッサージで日頃の癒しを求めるブログ：2014年08月05日
コンニチワー
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
１週間くらい前に公園へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。
最近なんか、出かける気があまりなくて…
マッタリしようとダラダラしていたら、相方に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。
ま、親も最近12時からゲルマ
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。
7kgくらい太った？と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも醤油とんこつラーメンは食べたい時に食べる♪みたいな…
それじゃダメだよね。
YOOUTH飲んで、ウォークフリーでも
しよっかなー。
会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、あたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。
その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腹筋とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。
醤油とんこつラーメンとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、札幌とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。
といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。
それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして（笑）