回春はとっても気軽に利用が出来るブログ：2014年01月20日
こんにちは
昨日は久々にぐっすりねれました。
おとといは買い物に行ってきました♪
しかも、パパにもらった商品券で千葉で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
サノレックスにしても
リケンの玄米コーヒーにしても、
間食をダイエットゼリー グレープフルーツ味にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はエアロビガールを買ったみたい。
ゲルマも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の腕立て伏せや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
9kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらポテトチップスうすしお味を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
読者様も、洋服がきついと感じたことありません？
わたくしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
・・・と、書いてみるテスト